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Stressful Thinking: How to Silence The Irrational Voice and Restore The Balance
Combatiendo las ideas negativas: terribilizaciĂłn
CĂłmo liberarse de la tiranĂ­a de las reglas
Aprendiendo a reenfocar tus miedos
Controlar la ira es mejor que perder a tus amigos
Desesperanza: cĂłmo combatirla eficazmente