Autoconfianza: La clave para levantarse del fracaso

El primer paso para triunfar es reforzar la confianza en ti mismo, de una manera fuerte y constante. Asi estarás preparado para levantarte cada vez que caigas. Esta historia lo demuestra:

Cierto día en una escuela de Estados Unidos, un jóven caminaba hacia una cancha de básquet. Al llegar vio una lista pegada en la entrada. Su nombre no figuraba en la relación.

Cuando los jugadores de básquet están en décimo grado de secundaria, reciben cartas de entrenadores de universidades que quieren tenerlos en sus programas. El no recibió ninguna porque no estaba en el equipo.

Sin embargo, no se rindió ante el fracaso, pues creía en sí mismo y en su habilidad para el básquet. Y practicó y practicó con más ahínco. 

Al año siguiente, logró entrar al equipo y destacó desde el principio. Había nacido una nueva estrella del básquet. Su nombre: Michael Jordan.

Autoconfianza: a prueba de balas

Luego de varios fracasos se genera un esquema mental de desconfianza e inseguridad, por el cual se comienza a anticipar que el éxito es imposible y a evitar las situaciones de reto, así algunas personas hacen de la evitación un estilo de vida. 

Sin embargo, el Dr. Albert Bandura descubrió en sus estudios que las personas con mayor confianza en sí mismas (autoeficacia) se recuperan más rápido de los fracasos y perseveran en las metas. De allí la importancia de la autoconfianza como predictor del éxito.

Frase del día

«La confianza nos da coraje y amplía nuestros horizontes, permite asumir mayores riesgos y llegar mucho más lejos de lo que imaginamos» (Jack Welch)

Psicólogo Renzo Benvenuto

rbenvenuto@doctor.com